DATUM: Mittwoch,  14.9. / 28.9. / 12.10. / 9.11. / 23.11. / 7.12. / 21.12.2022

UHRZEIT: 19:00 – 21:00 Uhr (Beginn 19:15)

ORT: TRaum14, Hauptstraße 29, 1140 Wien (10 Min. vom Westbahnhof mit der S-Bahn)

WAS: Erholung, Entspannung & Kraft tanken

AUSGLEICH:  € 20,00 / Abend

ANMELDUNG: erwünscht, aber nicht Bedingung; Kontakt

Diese Abende sind eine Oase der Ruhe, wo du abschalten, entspannen, Kraft tanken und ganz einfach mit der Seele baumeln kannst!

Du hast die Möglichkeit

  • von deinem Alltag Abstand zu bekommen
  • Stress, Hektik, Druck, Schlafprobleme hinter dir zu lassen
  • zu entspannen und zu erholen
  • Klarheit im Chaos zu finden
  • deine Ausgeglichenheit zu stärken
  • zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken
  • in deinem inneren Rhythmus zu sein

Es erwartet dich ein Mix aus Atemübungen, Entspannungstechniken (PMR, Autogenes Training etc), lockernde Bewegungsübungen aus dem Polarity-Yoga, geführten Heilmeditationen, Healing-Songs und Mantras, die dir gut tun und Energie geben.

Ruhe und Erholung sind die Basis für ein freudvolles, energiereiches und gesundes Leben. Deine Intuition und Körperwahrnehmung werden gestärkt und lassen dich erkennen, was für dich richtig ist und welche Qualitäten dir in deinem Leben gut tun.

Ich begleite dich ganzheitlich, achtsam und kompetent durch diese Abende der Erholung und Entspannung! Ich freue mich auf dich! Kontakt